Wat zijn de symptomen van schouderklachten?
Schouderklachten kunnen zich op meerdere manieren uiten
Veelvoorkomende symptomen zijn:
- Zeurende, stekende of brandende pijn bij tillen, reiken of in rust
- Nachtelijke pijn
- Pijn bij het liggen op de schouder
- Beperkte bewegingsvrijheid bij dagelijkse activiteiten zoals aankleden of sporten
- Uitstraling naar bovenarm of nek
- Stijfheid van de schouder
Wat is de oorzaak van schouderklachten?
Mogelijke oorzaken zijn:
- Overbelasting
- Incorrecte houding
- Verminderde schouderstabiliteit
- Trauma
- Operatie
Ook is het mogelijk dat u specifieke aandoening heeft een aantal hiervan zijn:
- Peesirritatie (tendinitis/ tendinopathie)
- Slijmbeursontsteking
- Impingement
- Pees scheur
- Slijtage
- Instabiliteit
- Slap laesie
- Een breuk
- Frozenshoulder
- SAPS
- Schouderprothese
Uw behandeling bij schouderklachten
Bij Fysiotherapie A.H. Gerhardhuis brengen we de oorzaak van uw klachten in kaart door middel van een vragen gesprek en passend onderzoek. Vervolgens stellen wij de oorzaak vast en nemen wij met u een persoonlijk behandelplan door. Waar zover mogelijk uw wensen ook in passen.
Onze behandelingen bestaan uit:
- Schouderstabiliteitstraining
- Krachttraining
- Mobilisatie van de schoudergordel en het schoudergewricht
- Taping
- Dryneedling
- Triggerpointtherapie
- Massage
- Ergonomisch advies
- Echo
Neem hieronder contact met ons op via het contactformulier of bel ons om de mogelijkheden te bespreken.
Meest gestelde vragen
Wat zijn veelvoorkomende oorzaken van schouderklachten?
Schouderklachten ontstaan vaak door overbelasting, een verkeerde houding, herhaalde bewegingen of sportbelasting. Ook kunnen klachten ontstaan na een val of trauma.
Moet ik rust houden bij schouderpijn?
Volledige rust is meestal niet verstandig. Binnen de pijngrens blijven bewegen helpt om stijfheid en krachtverlies te voorkomen.
Wat is een slijmbeursontsteking in de schouder?
Dit is een irritatie van de slijmbeurs, vaak veroorzaakt door overbelasting of langdurige druk. Dit kan pijn geven bij bewegen of liggen op de schouder.
Wat is het impingement syndroom?
Bij een impingement raakt een pees of slijmbeurs bekneld tijdens het heffen van de arm. Dit veroorzaakt pijn en bewegingsbeperking.
Helpt fysiotherapie bij schouderklachten?
Ja, fysiotherapie richt zich op het verbeteren van kracht, stabiliteit en beweeglijkheid van de schouder en het schouderblad.
Waarom straalt schouderpijn soms uit naar de arm?
Dit kan komen door spier- of zenuwstructuren die vanuit de schouder naar de arm lopen. Ook de nek kan hierbij een rol spelen.
Kan mijn houding schouderklachten veroorzaken?
Ja, een langdurige verkeerde houding kan zorgen voor overbelasting van spieren en pezen rondom de schouder.
Hoe lang duurt het herstel van schouderklachten?
Dit verschilt per persoon en klacht, maar gemiddeld duurt herstel enkele weken tot enkele maanden.
Zijn oefeningen belangrijk bij schouderklachten?
Ja, oefentherapie is essentieel om de belastbaarheid te vergroten en herhaling van klachten te voorkomen.
