Wat zijn de symptomen van thoracale klachten?
Bovenrug klachten of ook wel thoracale klachten kunnen erg divers zijn.
Veel voorkomende symptomen zijn:
- Zeurende pijn tussen de schouderbladen of bovenrug
- Stekende of doffe pijn bij bewegingen
- Uitstraling naar nek, borst, ribbenkast of armen
- Hoofdpijn
- Verminderde beweeglijkheid
- Pijn bij het hoesten, niezen of diep ademhalen
Wat is de oorzaak van thoracale klachten?
Mogelijke oorzaken zijn:
- Incorrecte houding
- Eenzijdige belasting zoals bij sport of werk
- Stress
- Trauma
- Slijtage
- Zwangerschap
Ook is het mogelijk dat u specifieke aandoening heeft een aantal hiervan zijn:
- Een breuk
- Scoliose
- Bechterew
- Scheuermann
- Whiplash
- Torticollis
- Facetsyndroom
- Obesitas
- Stenose
- Hernia
- COPD
Uw behandeling bij thoracale klachten
Bij Fysiotherapie A.H. Gerhardhuis brengen we de oorzaak van uw klachten in kaart door middel van een vragen gesprek en passend onderzoek. Vervolgens stellen wij de oorzaak vast en nemen wij met u een persoonlijk behandelplan door. Waar zover mogelijk uw wensen ook in passen.
Onze behandelingen bestaan uit:
- Manuele therapie
- Manuele therapie volgens McKenzie
- Mobilisaties
- Dry Needling
- Triggerpoint therapie
- Massage
- Tapen
- Kracht- en stabiliteitstraining
- Mobiliteitsoefeningen
- Houdingsadviezen
Neem hieronder contact met ons op via het contactformulier of bel ons om de mogelijkheden te bespreken.
Meest gestelde vragen
Helpt fysiotherapie bij een hernia?
Jazeker, hiervoor zijn oefeningen erg van belang. Onze fysiotherapeut zal uitleggen wat u precies moet doen maar ook waarom. Informatie over uw klacht is van groot belang voor uw herstel.
Moet ik rust houden als ik pijn heb?
Volledige rust is niet aan te raden. Het is van belang dat u zoveel mogelijk in beweging blijft. Dit bevordert uw herstel en verminderd de kans op herhaling dan wel chronische klachten.
Wat kan ik er zelf aan doen?
Het is van belang dat u niet te veel doet. Luister goed naar uw lichaam en neem rust waar nodig. Vermijd bewegingen die te belastend zijn en maak gerust eens een afspraak voor advies.
Wat is het nut van fysiotherapie?
Naast het uitvoeren van een behandeling, geven wij advies over hoe om te gaan met de klacht in uw dagelijks leven en om het herstel te bevorderen. Uw fysiotherapeut kan ook met u meedenken over uw werk en sport situatie.
Wat doet de fysiotherapeut?
Fysiotherapeuten beoordelen uw klacht aan de hand van een vraaggesprek en onderzoeken uw problematiek. Hierbij wordt gekeken naar de mens als geheel. Op basis hiervan wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld.
Wat is de reden dat mijn bovenrug pijn doet?
Thoracale klachten zijn vaak het gevolg van een incorrecte houding waardoor er veel spanning opbouwt in de spieren. Denk hierbij aan langdurig zitten of veel voorovergebogen werken.
Welke behandeling raadt u aan?
Een specifieke behandeling is moeilijk van tevoren te bepalen. Ieder mens is anders. In de algemene zin komt het vaak neer op het verhogen van krachtsuithoudingsvermogen van de rugspieren en mobiliteitsoefeningen in combinatie met manuele handelingen zoals het los maken van spieren of wervelkolom.
Kan pijn tussen de schouderbladen of bovenrug voorkomen?
Ja, zeker. Veel mensen ervaren een zeurende of stekende pijn in dit gebied, vooral bij langdurig zitten of bewegen.
Kan de schouder en/of bovenrug pijn uitstralen naar nek, borst of armen?
Dat kan zeker. Thoracale klachten hebben soms uitstraling naar de nek, ribbenkast of armen door spieren en gewrichten die samenwerken.
Is hoofdpijn een teken van bovenrugklachten?
Dit hoeft niet zo te zijn maar het kan zeker invloed hebben. Spanning in de bovenrug kan hoofdpijn veroorzaken, vooral als spieren stijf of overbelast zijn en als er sprake is van stress.
Waarom voelt mijn bovenrug stijf aan?
Een verkeerde houding, stress of eenzijdige belasting kan de beweeglijkheid beperken en stijfheid veroorzaken.
Kan hoesten, niezen of diep ademhalen pijn doen?
Ja, dat kan. Bovenrugspieren en gewrichten kunnen gevoelig zijn hierbij, vooral bij overbelasting of ander letsel.
Heeft mijn houding invloed op thoracale klachten?
Absoluut. Langdurig voorovergebogen zitten of een scheve werkhouding kan klachten verergeren. Kleine aanpassingen helpen vaak al.
Kunnen sport of werk bovenrug klachten veroorzaken?
Zeker. Eenzijdige bewegingen of zware belasting belasten de spieren en gewrichten van de bovenrug extra.
Kan stress bijdragen aan klachten?
Ja, zeker. Spanning kan spieren verkrampen en pijn verergeren, waardoor de bovenrug stijf aanvoelt.
Komen thoracale klachten altijd door overbelasting?
Meestal wel, maar specifieke aandoeningen zoals scoliose, hernia of een acceleratietrauma kunnen ook een rol spelen.
Helpen oefeningen bij bovenrug klachten?
Zeker weten. Kracht-, stabiliteit- en mobiliteitsoefeningen verbeteren houding en belastbaarheid van de bovenrug en kunnen klachten verhelpen of voorkomen.
Kunnen dry needling of massage helpen?
Dat kan zeker maar dit werkt vaak maar kortdurend en wij gebruiken dit altijd in combinatie met oefentherapie. Het belangrijkste is om de belasting te verlagen en de belastbaarheid te verbeteren.
Hoe bepaalt de fysiotherapeut de behandeling?
De fysiotherapeut onderzoekt de oorzaak, dagelijkse activiteiten en klachtenpatroon. Zo ontstaat er een plan dat precies bij uw situatie past.
